Rodiile sunt cu adevărat un superaliment pentru care corpul și pielea voastră vă vor mulțumi. Una Jefford a revenit cu o altă rețetă anti-îmbătrânire pentru piele: Cum să faci o mască de față cu rodie
Este ultima săptămână din aprilie Anti-Aging și următoarele două rețete se vor concentra pe modul în care putem folosi superalimentul natural de rodie pentru a face o mască de față și a ne îmbunătăți pielea.
De la șampon și gel de duș până la pastă de dinți, deodorante, creme de față și produse pentru păr, ne expunem la aproximativ 126 de substanțe chimice diferite în fiecare zi prin intermediul produselor de îngrijire a pielii.
Aceste substanțe chimice pot pătrunde în corpul nostru și în fluxul sanguin prin piele.
Expertul în piele de pe Harley Street, Una Jefford de la Dermal Health, v-a atras atenția asupra ingredientelor mai naturale, mai puțin costisitoare, care sunt superstaruri de frumusețe pe bază de alimente pe care probabil le puteți găsi în dulapurile dumneavoastră.
Rafina: Mască de față cu rodie
Ne-ar plăcea să creați singuri aceste produse DIY și să ne spuneți cum v-ați descurcat etichetând #antiageingapril #HealthistaTV #dermalhealth pe Instagram.
Tot ce aveți nevoie sunt trei linguri de iaurt și o jumătate de cană de semințe de rodie amestecate într-o pastă.
Aceasta este o mască de față minunată de făcut acasă, aplicați-o timp de 20 de minute sau până când se usucă și se clătește. Îl poți aplica de două ori pe săptămână.
Această mască de față ușoară nu numai că vă va face pielea mai fermă și mai moale, dar va reduce și petele și petele. Este potrivit pentru toate tipurile de piele și este deosebit de benefic pentru liniile fine, petele și tenul tern.
Deci, de ce sunt rodiile atât de bune pentru pielea noastră?
Folosirea rodiei pentru pielea noastră nu este un concept nou. De fapt, a fost folosit din cele mai vechi timpuri, în Persia (azi Iran) și Grecia.
Rodia a fost introdusă în Egipt în anul 1600 î.Hr. unde era un fruct obligatoriu în palatul faraonului, demonstrând ce sursă importantă de hrană era.
Este descrisă în multe picturi egiptene care arată aproape ca o bijuterie. Cu toate acestea, acest fruct roșu delicios a fost folosit pe scară largă și în scopuri medicinale și iată de ce.
Se știe că rodiile promovează pielea netedă și fermă prin stimularea colagenului
Rodia este un fruct puternic bogat în polifenoli precum antocianine, acid elagic și mulți alți polifenoli vegetali. Nu numai asta, dar contine si vitaminele A, C, E, acid folic, minerale si fibre.
Aceste ingrediente sunt motivul pentru care rodia este atât de eficientă și considerată un adevărat superaliment.
În general, rodiile sunt cunoscute că promovează pielea netedă și fermă prin stimularea producției de colagen și elastină.
Când vine vorba de vitamina C, rodiile conțin de fapt jumătate din necesarul nostru zilnic de vitamina C, ceea ce este o veste excelentă pentru pielea noastră, deoarece vitamina C promovează producția de colagen – salut, pielea cu aspect mai tânăr.
Vitamina C poate ajuta, de asemenea, la detoxifierea pielii de radicalii liberi și la repararea pielii deteriorate de factorii de mediu, cum ar fi razele UV.
Acest lucru ajută, de asemenea, la prevenirea îmbătrânirii premature, deoarece protejează împotriva daunelor solare care provoacă linii fine și riduri. În plus, rodiile pot ajuta, de asemenea, la prevenirea hiperpigmentării, a petelor de vârstă și a cicatricilor de acnee, promovând în același timp vindecarea rănilor, repararea țesuturilor și regenerarea celulară.
Există ceva ce nu pot face grenadele?
Capabil să pătrundă adânc în piele, rodia este potrivită pentru majoritatea tipurilor de piele și nu provoacă iritații decât dacă ești alergic la ea. Este deosebit de benefic pentru pielea uscată și, de asemenea, pentru cei care suferă de călcâiele crăpate.
De asemenea, rodiile pot ajuta la prevenirea hiperpigmentării, a petelor de vârstă și a cicatricilor de acnee
Bogata in fibre, rodia ajuta si la regularitate (mersul la toaleta). Lipsa de regularitate duce la afectarea funcțiilor digestive și hepatice, determinând ca pielea să fie folosită ca vehicul pentru eliminarea toxinelor care pot duce la pete și la un aspect tern al pielii.
Semințele de rodie conțin acid elagic și punicalagin, care păstrează colagenul și protejează împotriva daunelor radicalilor liberi.
Un studiu publicat în revista Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine a constatat că preparatele din coajă de rodie sunt promițătoare în creșterea ratei de vindecare a rănilor.
Aplicarea unui unguent preparat din coji de rodie pe rănile cobaiului a îmbunătățit vindecarea rănilor prin creșterea sintezei de colagen, ADN și proteine.
În plus, uleiul de semințe de rodie poate proteja chiar împotriva cancerului de piele datorită acidului elagic, un polifenol antioxidant care se găsește în cantități mari în rodie, despre care cercetătorii spun că inhibă creșterea tumorilor de piele.
Mai mult anti-îmbătrânire aprilie:
Bun venit la Avril Anti-Aging
Rețeta anti-îmbătrânire numărul 1 din aprilie: toner facial cu ceai verde și oțet de mere
Rețetă anti-îmbătrânire din aprilie #2: Scrub exfoliant cu sare de Himalaya și oțet de mere
Rețeta anti-îmbătrânire din aprilie #3: Cremă de mâini reparatoare și reparatoare cu vaselină
Rețeta anti-îmbătrânire din aprilie #4: Balsam de buze protectiv și plin, cu vaselină și ulei de cocos
Rețeta anti-îmbătrânire din aprilie #5: Demachiant cu spumă cu miere
Rețetă anti-îmbătrânire din aprilie #6: unt de corp cu miere de cocos
Mai mult conținut Healthista:
Cum să-ți transformi dieta în 5 pași simpli
4 semne că starea ta proastă nu trebuie ignorată și ce te poate ajuta
Cea mai bună dietă pentru menopauză – un interviu cu Dr. Clare Bailey
De la sex mai bun la un somn odihnitor – 3 motive pentru care TREBUIE să încerci CBD
3 rețete de mic dejun sănătoase care te vor ține sătul până la prânz
Vă place acest articol? Abonează-te la buletinul nostru informativ pentru a primi mai multe articole ca acesta direct în căsuța ta de e-mail.
0 cometariu