Secretul agentului explică modul în care expertul Healthista Collective Georgie Wolfinden are acum cel mai sănătos păr gros la 48 de ani, după ce a încercat totul. Iată ce sugerează ea pentru încuietori strălucitoare și delicioase
Nu m-am gândit niciodată la părul meu până când am ajuns la 43 de ani, apoi totul s-a schimbat brusc; Mă îndreptam spre o criză de păr.
Întotdeauna am avut noroc și aveam păr grecesc strălucitor, ușor de gestionat, dar lucrurile se schimbau și, din păcate, nu în bine. A început cu șoc (se pare că acesta este termenul oficial), deoarece fetița mea era foarte bolnavă de leucemie, așa că stresul combinat cu dezvoltarea unei afaceri și cu intrarea în perimenopauză a dus la un păr fragil, nesănătos, asemănător paiului, care părea să cadă. minutul.
S-a instalat panica și m-am simțit emoționat de căderea părului meu sănătos.
Având în vedere acest lucru, am căutat o soluție, ceea ce mi-a luat trei ani obositor de încercare, testare și cercetare pentru a găsi cele mai bune soluții pentru căderea părului meu. Toți prietenii mei au avut un anumit grad de acest lucru și acum vă voi oferi o privire de ansamblu asupra a ceea ce funcționează.
Acest lucru nu numai că a oprit căderea părului, dar și mi-a făcut părul mai sănătos în general și am din nou mai mult.
Verificarea hormonilor și a nivelului de fier este important pentru noi, oamenii de vârstă mijlocie.
Modificările mele de păr la mijlocul vârstei au inclus verificarea hormonilor, examinarea nivelului de fier, schimbarea produselor pentru păr, luarea de suplimente care au funcționat și descoperirea unui produs cu celule stem care transformă părul, CALECIM, care mi-a dat părul înapoi sănătos și l-a făcut să arate ca era pe la treizeci de ani, acum e impresionant.
In primul rand imi fac programare la viitoarea medic Sabine Donnai, specializata in longevitate in clinica ei VIAVI. Ea face un control amănunțit și analize de sânge, uitându-se la modul în care funcționează hormonii mei, nivelul meu de stres și dacă nivelul de fier este scăzut.
Aveam într-adevăr deficit de fier și aveam nevoie de sprijin suprarenal, așa că m-a sfătuit să iau o gamă de suplimente specifice nevoilor mele. Pentru părul meu, mi-a prescris BioSil (un supliment de colagen) și un supliment de fier.
Verificarea hormonilor și a nivelurilor de fier este importantă pentru noi, oamenii de vârstă mijlocie, și poate schimba viața să obținem sprijinul potrivit cu suplimente și HRT, dacă este necesar. Încă nu am avut nevoie de HRT, dar cu siguranță voi avea în curând și sunt total de acord, cu cât putem primi mai mult ajutor, cu atât mai bine.
Dr. Donnai este fantastic și folosește știința, dar respectă practicile holistice și suplimentele potrivite, această abordare cuprinzătoare a funcționat pentru mine.
Iată eroii mei de păr: Toți au făcut minuni pentru calitatea, grosimea și strălucirea părului meu.
# 1 Reduceți nivelul meu de stres cu Yoga
Căderea părului la femei este adesea legată de stres, așa că știam că trebuie să găsesc o modalitate de a-mi reduce stresul. O modalitate de a face acest lucru a fost să vă alăturați platformei de yoga online Movement for Modern Life pentru a vă relaxa.
Acest lucru însemna că puteam alege dintr-o gamă minunată de secvențe pentru ameliorarea stresului și să aleg cât timp aveam să mă antrenez în fiecare zi. Am reușit să fac 20 de minute pe zi, iar seria Twist a lui Claire Beagley a funcționat într-adevăr pentru a mă împământa și a mă calma, și m-am putut angaja să o fac în fiecare zi, ceea ce este esențial pentru că permite yoga să devină un obicei bun.
CITEȘTE MAI MULT: Cum să obții un corp ca al lui Jennifer Lopez
#2 Biosil
Îmi place întotdeauna o abordare inversată, așa că suplimentele erau ceva în care eram dispus să investesc. Pe piață sunt mulți colageni, dar acesta este cel recomandat dr. Sabine și a făcut mici minuni.
Părul meu a încetat să cadă după ce l-am luat cu sârguință timp de trei luni. Nu devenea mai groasă, dar am fost uşurată că peria mea de păr nu era plină de păr în fiecare zi. Acesta este un supliment științific care poate activa producția de colagen, cheratina și elastină a corpului nostru, protejând în același timp colagenul pe care îl avem.
# 3 Picurare de fier IV
Am făcut două lucruri: am luat zilnic un supliment de fier recomandat de dr. Sabine. Nutri Advanced Ferrodyn a funcționat pentru mine, dar știam și că sunt atât de epuizată încât îmi doream să-mi fac un IV și mi s-a recomandat să încerce efectul medicilor din Bamford care îți testează sângele pentru a-ți asigura cantitatea de fier de care ai nevoie, apoi îți dau un IV. . Infuzie care mi-a dat instantaneu mai multă energie și mi-a umplut rezervele de fier pentru anul care urmează.
CITEȘTE MAI MULT: Healthista Loves: dă-ți pielii tale un pic de atenție primăvara aceasta la aceste 5 clinici de frumusețe din Londra
Gama #4 MONPURE Londra
În timp ce mă concentram pe sănătatea părului meu, un lucru la care nu mă gândisem a fost starea scalpului meu. Nu era ceva la care mă gândisem înainte, nu am avut niciodată probleme evidente, cum ar fi pielea uscată sau iritația.
Cu toate acestea, am aflat de la MONPURE că foliculii de păr incubează în scalp timp de două săptămâni înainte de a înflori, așa că crearea unui mediu optim aici este cheia pentru creșterea rezistentă a părului.
Fiecare formulă este special concepută pentru a îmbunătăți sănătatea scalpului și conține ingrediente interesante precum retinol, acid lactic și peptide de mătase vegană. Întreaga lor linie arată delicioasă pe raftul meu de baie, dar preferatul meu este Exfoliant Clarifying Scalp.
Simt că îndepărtează orice este „lipit” pe scalp, iar părul meu are cea mai incredibilă mișcare după aceea.
CITEȘTE MAI MULT: Rărirea părului? Rărirea părului? Acest tratament cu microneedling pentru scalp promovează creșterea părului
# 5 Tratamentul suprem pentru păr
Odată ce am început să opresc căderea părului și m-am simțit mai calmă, am știut că vreau să inversez căderea părului și să-mi refac grosimea părului.
Primul meu port de escală a fost să o contactez pe Olivia Falcon, fondatoarea genialei Editori List (un serviciu de concierge pentru cei care caută cele mai bune sfaturi privind setările), ea mi-a recomandat imediat CALECIM.
Cu sigiliul său de aprobare, am făcut o întâlnire cu expertul în păr, Dr. Munir, care mi-a analizat scalpul și mi-a confirmat că aveam un element de cădere a părului în jurul tâmplelor și în spatele părului.
Mi-a recomandat un program de 6 săptămâni de CALECIM și mi-a promis că după șase săptămâni voi începe să văd că foliculii mei de păr morți încep să revină la viață. CALECIM face miracole și folosește semnalizarea revoluționară în celulele foliculilor de păr pentru a trimite „mesaje celulare” celulelor foliculilor de păr, stimulând creșterea și creând un mediu mai sănătos pentru creșterea părului.
După doar trei săptămâni, am putut vedea cum crește părul nou, ceea ce a fost interesant. După șase săptămâni, părul meu părea mai gros, așa că am decis să mă angajez pentru încă 6 săptămâni și apoi am putut vedea cu adevărat părul devenind mai gros, mai strălucitor și devenind mai rezistent.
Unele dintre firele mele cărunte au revenit și la maro inițial, la care nu mă așteptam, dar CALECIM a clarificat că acest lucru se poate întâmpla în cazuri rare. Se poate avea încredere în clinici și aceasta a fost cireașa de pe tort pentru transformarea părului meu.
Astăzi continui să-mi pun CALECIM pe scalp pentru că vreau să continuu munca bună pe care o face și pot spune cu siguranță că am părul pe care îl aveam acum la 48 de ani și aveam la jumătatea de treizeci de ani. CALECIM oferă cel mai bun păr al tău și poate întoarce timpul înapoi în ceea ce privește îmbătrânirea părului.
RĂSPUNSUL HEALTHISTA LA MENOPAUZĂ; MENOSTART: APĂSAȚI PLAY, NU PAUSE.
Pachetul de menopauză Healthista este un atelier video cuprinzător online, condus de Dr Dawn Harper; accesibil, accesibil și care acoperă toate aspectele menopauzei, pentru cei care au cea mai mare nevoie de ea.
Cu sfatul experților și cunoștințele de la șapte experți credibili în industria menopauzei, sperăm că această resursă online va ajuta femeile să facă față schimbărilor și provocărilor comune de sănătate și bunăstare care pot apărea înainte, după și în timpul menopauzei.
Vă place acest articol? Abonează-te la buletinul nostru informativ pentru a primi mai multe articole ca acesta direct în căsuța ta de e-mail.
0 cometariu