Alăptarea copilului este una dintre cele mai frumoase și importante îndatoriri ale naturii. Cu toate acestea, alăptarea poate fi uneori dificilă pentru proaspete mamici. Din fericire, puteți face acest proces mai ușor și mai plăcut utilizând tehnicile potrivite și încercând pozițiile adecvate. În această postare pe blog, veți afla despre importanța încercării pozițiilor de alăptare, folosirea unor tehnici adecvate de alăptare, ținerea corectă a bebelușului, acordarea atenției frecvenței adecvate de hrănire, căutarea ajutorului pentru reducerea stresului, utilizarea produselor și ajutoarelor și contactați un consultant în alăptare. . Puteți susține sănătatea și fericirea bebelușului dumneavoastră luând pașii potriviti în timpul procesului de alăptare pentru a stabili o legătură puternică cu copilul dumneavoastră. Cum să alăptăm ușor copilul? Încercați pozițiile potrivite pentru alăptare Pozițiile de alăptare vă permit să aveți o experiență de alăptare sănătoasă și confortabilă cu copilul dumneavoastră. Desi alegerea pozitiei corecte de alaptare creste confortul tau si al bebelusului […]
Ți-a schimbat complet viața să ai un copil? Healthista a vorbit cu ITV In aceasta dimineata Medicul rezident Dr. Zoe Williams despre ceea ce a învățat de când a devenit mamă Întâmpinarea unui copil pe lume este o perioadă plină de bucurie pentru proaspeții părinți, iar învățarea să gestioneze maternitatea poate aduce multe provocări și frustrări. Evidențiind cât de dificil poate fi pentru părinți să întâmpine un nou copil în casă, cercetările realizate de brandul premium pentru copii Stokke au dezvăluit că aproape un sfert dintre proaspeții părinți nu au încredere în abilitățile lor parentale. Cu 84% dintre părinți surprinși de felul în care s-au schimbat viețile lor și 22% care se luptă cu lipsa de încredere în abilitățile lor parentale, sondajul a constatat că, de obicei, mama este cea care tinde să simtă cel mai mult vinovăția părinților. aproape un sfert dintre noii părinți nu au încredere în abilitățile […]
Ziua Mamei este grozavă, dar relația dintre o mamă și fiica ei poate fi plină de emoții. Autoarea și psihoterapeutul Hilary Jacobs Hendal are sfaturi Relațiile mamă-fiică sunt tensionate. Nu am întâlnit niciodată o femeie care să nu fi avut sentimente amestecate față de mama ei. În inimă există, de obicei, iubire profundă și recunoștință. Cu toate acestea, relațiile mamă-fiică sunt pline de conflicte, vina, ranchiuni din trecut, critici, neglijență, vinovăție, neînțelegeri, sentimente rănite, lupte și chiar despărțiri cauzate de impasuri de ani de zile. Relațiile mamă-fiică sunt pline de conflicte, cauzate de impasuri care durează ani de zile. Courtney a avut o relație dificilă cu mama ei, care era capricioasă și inconsecventă în felul în care o trata. În cele mai bune condiții, mama lui Courtney a fost blândă și susținătoare. În cel mai rău caz, era critică și rea. Courtney credea profund că mama ei era rea pentru […]
Ați auzit termenul de rezervă ovariană? Editorul Healthista, Olivia Hartland-Robbins, analizează ce înseamnă rezerva ovariană și ce vă poate spune testul despre concepție și fertilitate. Nu ar fi grozav dacă femeile și-ar prezice șansele de a rămâne însărcinate înainte de a începe să încerce? A ramane insarcinata ar trebui sa fie un proces usor si natural, dar pentru multi nu este cazul. De fapt, aproximativ unul din șapte cupluri din Marea Britanie poate avea dificultăți în a concepe. Dificultățile de fertilitate pot apărea din cauza unor factori precum sănătatea, fitnessul, obiceiurile de viață, genetica și vârsta. Unul din șapte cupluri din Marea Britanie poate avea dificultăți în a concepe Din fericire, se pot face schimbări în obiceiuri, dietă și exerciții fizice pentru a ajuta șansele de concepție și pentru a crește fertilitatea. Cu toate acestea, când vine vorba de vârstă, nu putem da timpul înapoi. Vârsta este un factor cheie […]
Cu un nou copil regal pe drum, dieta în timpul sarcinii revine pe ordinea de zi. Terapeutul nutrițional Sandra Greenbank îți oferă câteva sfaturi despre cum să mănânci în timpul sarcinii pentru a te hrăni pe tine și pe copilul tău. Sarcina este un moment pentru a mânca bine și mereu le spun clienților mele să se gândească la asta ca la pregătirea pentru un eveniment de anduranță. Nașterea și perioada postnatală pot fi extrem de stresante atât pentru mamă, cât și pentru copil, așa că o alimentație bună este vitală pentru ambii. Ceea ce mănânci și ce nu mănânci în timpul sarcinii și chiar înainte de concepție poate avea un efect profund asupra sănătății bebelușului tău în ceea ce privește predispoziția genetică și perspectivele de sănătate pe tot parcursul vieții. Acesta este motivul pentru care prefer să lucrez cu cupluri cel puțin trei luni înainte de a începe chiar […]
Sunteți confuz de toate informațiile contradictorii despre cezariana? Ginecologul Gabrielle Downey este aici pentru a sparge cele mai comune mituri pe care le cred chiar și cele mai experimentate mame. Indiferent de ce simți despre asta, este un fapt că cel puțin 25 la sută din toate nașterile sunt prin operație cezariană. Unele sunt planificate, dar cele mai multe sunt situații de urgență. Există multe motive bune și nu atât de bune pentru acest lucru, dar dacă nu suntem dispuși să acceptăm ratele de mortalitate ale mamelor și bebelușilor din țările cu resurse limitate, ei sunt aici pentru a rămâne. Beneficiile unei operații cezariane Deci, ce este atât de bun la cezariana? Într-o situație planificată (electivă), aveți mai mult control asupra evenimentelor. Știți data din timp și puteți planifica. Sunt rapidi (de obicei mai puțin de 45 de minute în total) și majoritatea medicilor vă permit să vedeți copilul în […]
Te chinui să slăbești copilul și nu poți să-ți dai seama ce faci greșit? Nutriționistul pragmatic de la Healthista, May Simpkin, explică ce faci greșit Pe langa aranjamentele finale pentru sosirea bebelusului tau, ultimele saptamani de sarcina sunt si momentul sa iei decizii si sa te angajezi la o dieta stricta care te va ajuta sa slabesti in cel mai scurt timp acele kilograme in plus pe care le-ai luat in timpul sarcinii. Odată ce copilul tău sosește, încercările și necazurile de a trece de la o zi la alta preiau controlul, iar greutatea suplimentară pe care ai câștigat-o în timpul sarcinii este doar un gând ascuns într-o pâclă de hrăniri, țipete și Zzz smuls. La urma urmei, greutatea a durat 9 luni să se acumuleze, iar cercetările arată că durează cel puțin atât de mult după naștere pentru ca organismul tău să revină la starea anterioară, în ceea ce […]
Vrei să ai un copil pe cont propriu? Nu esti singur. Numărul femeilor care aleg să aibă un copil singure, fără partener, s-a dublat în ultimii cinci ani în Marea Britanie. Deci, de ce anume este nevoie? În octombrie a acestui an, Organizația Mondială a Sănătății a propus noi linii directoare care ar considera oficial bărbații și femeile necăsătorite „infertili”. Aceasta înseamnă că persoanele singure ar putea beneficia de acces egal la tratamentele de fertilitate în NHS. De fapt, numărul femeilor care au copii s-a dublat în ultimii cinci ani. Dar cum faci mai exact pentru a avea un copil pe cont propriu? La ce fel de lucruri ar trebui să te gândești? Și ce înseamnă asta de fapt? Healthista a vorbit cu profesorul Geeta Nargund, director medical al Create Fertility Clinics și o figură de top în medicina reproductivă din Marea Britanie, pentru a explica exact ce implică acest […]
Ești îngrijorat de sănătatea mintală a copiilor tăi? Pentru a marca Săptămâna sănătății mintale a copiilor, psihoterapeutul pentru copii Dr. Alison McClymont dezvăluie semnele cheie pe care trebuie să le urmăriți Un studiu publicat anul acesta de Wysa a constatat că unul din trei tineri cu vârste cuprinse între 13 și 17 ani din Marea Britanie avea simptome de depresie sau anxietate care au justificat investigații – adică 34% dintre copiii care suferă de probleme de sănătate mintală. Problemele de sănătate mintală sunt, de asemenea, predominante în rândul copiilor mici. Unul din șase copii cu vârsta cuprinsă între cinci și 16 ani au fost identificați ca având o posibilă tulburare de sănătate mintală în 2020. Copilăria este un roller coaster și este complet normal să te lupți cu dezvoltarea creierului și a corpului și să ai uneori comportamente sau răspunsuri care nu sunt de dorit. La urma urmei, copiii învață […]
Yasmin Tablet este un contraceptiv hormonal eficient conceput special pentru a asigura controlul nașterii. Acest comprimat contraceptiv oral produs de Bayer HealthCare ajută la reducerea riscului de sarcină datorită combinației speciale a ingredientelor sale. Yasmin conține o combinație de hormoni numiti estrogen și progestativ, iar datorită acestor proprietăți poate regla ciclul menstrual, ameliora problemele de acnee și reduce simptomele sindromului premenstrual (PMS). Prescris de profesioniștii din domeniul sănătății, medicamentul contraceptiv Yasmin oferă utilizatorilor săi o opțiune contraceptivă sigură și eficientă. Cu toate acestea, este important să îl utilizați la recomandarea și prescripția medicului înainte de utilizare. Cum se utilizează tableta Yasmin? Pentru utilizarea corectă și eficientă a Yasmin, este important să urmați instrucțiunile generale de mai jos. Cu toate acestea, deoarece starea de sănătate a fiecărui individ este diferită, aceste instrucțiuni sunt menite să ofere informații generale. Înainte de a utiliza Yasmin sau orice alt medicament, este important să consultați […]
Este bine pentru bebelușul tău, dar nu toate mamele consideră că alăptarea este naturală. Iată ce trebuie să faceți dacă încercați să alăptați, dar nu reușiți, spune profesorul Amy Brown, cercetător de renume mondial și expert în hrănirea sugarilor. Argumentele pentru alăptare sunt incredibil de pozitive; protejează împotriva unei game de boli și reduce riscul de a dezvolta boli de inimă, cancer și diabet. Alăptarea te scutește, de asemenea, de a fi nevoită să cumperi lapte praf și, odată ce ai înțeles, alăptarea poate fi plină de satisfacții și mult mai rapidă și mai ușoară decât a trebui să pregătiți biberoanele. Cercetările publicate recent au descoperit chiar o potențială legătură între perioada de timp în care o mamă alăptează și scorurile GCSE ale unui copil, dar acest subiect necesită multă nuanță. Alăptarea a ajuns, de asemenea, pe titluri în urmă cu câțiva ani, când alergătoarea de ultramaraton Sophie Power, în […]
Stresul sarcinii în timpul pandemiei? Moașa Marie Louise oferă sfaturi despre cum să păstrați calmul înainte de a naște, în ciuda crizei actuale. Viitoarele mamici au motive de ingrijorare, fara ca Covid-19 sa le deprima si ele. Navigarea și adaptarea la o situație care se schimbă rapid în timp ce încercați să mențineți o sarcină relaxată și atentă poate părea descurajantă, mai ales că planurile de naștere ar trebui să se schimbe din cauza pandemiei de coronavirus. Cu toate acestea, tuturor viitoarelor mamici ar trebui să li se reamintească că orice s-ar întâmpla, moașa lor le va fi alături ca oricând. moașa lor va fi acolo pentru ei ca oricând Nimic nu va afecta abilitățile, experiența și dedicarea moașelor și echipelor de naștere în îngrijirea lor și a bebelușilor lor. Fii sigur că vei fi bine îngrijit, pe deplin sprijinit și în siguranță. Pentru a ajuta viitoarele mame să practice […]
