Actrița indiană Deepika Padukone este cea mai recentă dintr-un lung șir de celebrități care a recunoscut că suferă de depresie – și le iubim pentru asta.
Se pare că depresia este peste tot unde ne întoarcem în aceste zile. Ca și cum ar fi aproape înrădăcinată în cultura noastră. Este în muzica noastră, în filmele noastre, în știrile noastre și mai ales online.
Recent, cea mai bine plătită actriță din India, Deepika Padukone, este cel mai bine cunoscută publicului occidental pentru interpretarea sa din „xXx: Întoarcerea lui Alex Cage', a vorbit despre subiect în a interviu cu Porter Edit.
În timpul interviului, Padukone și-a recunoscut reticența de a face față propriei depresii:
„Am pierdut câteva săptămâni purtând medicamentul cu mine pentru că îmi era frică de tot ce auzisem”, a spus ea. „Că are efecte secundare; ca devii dependent. În cele din urmă ajungi în punctul în care fie iei medicamentul, fie nu are rost să supraviețuiești.
Padukone este pasionată să-și folosească propria luptă cu depresia pentru a ajuta la spargerea stigmatului. Ea și-a exprimat, de asemenea, sentimentele față de colegii săi celebrități care nu își folosesc statutul pentru a vorbi despre astfel de probleme.
„Simt că mulți actori sunt mulțumiți cu ceea ce fac pentru ei înșiși”, a spus Padukone. „Nu sunt acea persoană. Simt că dacă mă aflu într-un anumit loc astăzi, aș vrea să-l folosesc. Uneori mă enervează să văd oameni extrem de influenți și talentați care nu încearcă cu adevărat să facă altceva decât ceea ce vor ei să facă. Este o alegere personală, dar mă întristează.
Dacă sunteți un utilizator pasionat al rețelelor sociale, este posibil să fi observat creșterea „meme-urilor depresiei” pe platformele populare, inclusiv Facebook, Twitter și Instagram.
Memele cu depresie sunt, practic, mici imagini amuzante care aruncă lumină asupra unui subiect foarte întunecat, cum ar fi anxietatea și gândurile de sinucidere; o mică fereastră interesantă asupra modului în care ne confruntăm cu luptele moderne.
Indiferent dacă vă tweetați gândurile și sentimentele despre ceva sau pur și simplu distribuiți o postare pe Instagram care v-a făcut să râdeți, probabil că ați contribuit la o poveste mai amplă; o conversație mai largă. Și este clar că toți avem multe de spus despre depresie.
Potrivit Mind, o organizație caritabilă de sănătate mintală care sprijină persoanele cu boli mintale, 3,3 din 100 de persoane suferă de depresie.
Deși această cifră poate părea relativ scăzută, rețineți că Regatul Unit are în jur de 66 de milioane de oameni, ceea ce înseamnă că mai mult de doua milioane dintre noi ne confruntăm direct cu această problemă. Aceasta înseamnă, de asemenea, că mulți dintre noi am experimentat-o, fie direct, fie indirect.
Depresia se caracterizează în general prin:
- Dispoziție scăzută sau tristețe continuă
- Te simți fără speranță/neajutorat
- O lipsă de plăcere în viață
- Pierderea interesului pentru activități, inclusiv sex
- Fixare pe trecut
- Gânduri de moarte sau sinucidere
Depresia este uneori confundată cu a fi deprimat. Deși cei doi împărtășesc multe caracteristici, cea mai izbitoare diferență este capacitatea de a reveni. Pierderea unei persoane dragi prin moarte sau despărțire poate declanșa durere și te poate face deprimat, dar este posibil să-ți revii după un timp.
Pentru cineva care suferă de depresie, este un sentiment care va persista pe tot parcursul vieții (și poate apărea fără un declanșator anume) și va interfera profund cu viața de zi cu zi.
Alte tipuri de depresie includ:
- Depresia postnatală – o formă de depresie în urma venirii unui copil; tratate cu terapii vorbite și medicamente antidepresive
- Tulburare afectivă sezonieră (TAS) – un fel de depresie legată de anotimpuri. Cunoscută și sub denumirea de „tristețe de iarnă”
- Tulburare bipolara – care include episoade de depresie, precum și o stare de spirit crescută cunoscută sub numele de manie, care poate include comportamente dăunătoare, cum ar fi jocurile de noroc, cheltuielile excesive, sexul neprotejat sau autovătămarea.
Lasă-i să facă generos donații sau pur și simplu deschidere despre propriile lupte, influența celebrităților a jucat un rol uriaș în modul în care vedem depresia ca un întreg.
Iată alte cinci celebrități care își valorifică statutul și vorbesc despre luptele lor:
Lady gaga
Muzician, compozitor și actriță, al cărei rol recent în remake-ul „A Star is Born” i-a adus un premiu Oscar. Lady Gaga este, de asemenea, co-fondatorul Born This Way Foundation, o organizație de caritate dedicată bunăstării mentale și emoționale a tinerilor și care poartă numele unuia dintre cele mai populare imnuri ale lui Gaga. Born This Way este condus de propria mamă a lui Gaga, Cynthia Germanotta.
Gaga a vorbit anterior deschis despre experiențele ei cu depresia, disocierea și tulburarea de stres post-traumatic (PTSD) și chiar a scris un articol pentru tutorele pe acest subiect folosind Doctor Tedros Adhanom Adhanom al Organizației Mondiale a Sănătății.
Demi Lovato
Cântăreața „Sorry Not Sorry” s-a luptat public cu probleme de sănătate mintală și dependență încă de pe vremea când era copil vedetă pe Disney Channel. De când a devenit adult, Lovato a renunțat la droguri și alcool într-un efort concertat de a-și îmbunătăți propria sănătate mintală.
Anul trecut, în urma unei recidive #CommentDemi m-a ajutat a început să fie trending pe Twitter, în timp ce un potop de fani și-a exprimat sprijinul:
CEAS: @JulieChen lacrimi în ochi în timp ce discuta despre campania online condusă de fani #CommentDemi m-a ajutatcare a devenit o resursă pentru fanii Demi Lovato pentru a împărtăși modul în care starul pop i-a influențat. #Demi Lovato https://t.co/zF3u0OStxq pic.twitter.com/sFgIHTupX2
– The Talk (@TheTalkCBS) 25 iulie 2018
Între timp, fanii ei au lăudat deschiderea lui Lovato și au citat muzica ei ca o sursă de încurajare pentru a căuta ajutor și a înțelege mai bine propriile condiții. Lovato s-a implicat în Be Vocal, o organizație care încurajează adulții americani să vorbească despre sănătatea lor mintală. În timpul lucrului ei cu Be Vocal, Levato a vorbit mai multe despre diagnosticul de depresie bipolară și despre experiențele ei în legătură cu diagnosticul.
Winona Ryder
Mulți îl văd pe Ryder ca pe mama deschiderii atunci când vine vorba de sănătatea mintală. Actrița „Stranger Things” a vorbit acum mai bine de 20 de ani, în timpul unui interviu cu Diane Sawyer. Pe parcursul interviului, ea detaliază luptele ei cu depresia și sănătatea mintală. De atunci, ea și-a exprimat frustrarea că nu a fost luată în serios pentru că era o femeie tânără la acea vreme. „Cred că făcând asta, poate în combinație cu dimensiunea mea fizică, există acest lucru „nebun””, a spus Ryder într-un interviu pentru The Cut.
„Nu regret că am vorbit despre ceea ce am trăit. Pentru că sună cu adevărat clișeu, dar am avut femei care au venit la mine și mi-au spus: „Asta a însemnat atât de mult pentru mine”. '
Rowling
Cel mai bine cunoscută pentru seria de cărți pentru copii „Harry Potter”, foarte populară, JK Rowling și-a folosit adesea platforma pentru a dezminți concepțiile greșite despre depresie, în special pe rețelele sociale. Compasiunea lui Rowling față de subiect vine din propriile lupte cu depresia din tinerețe. Ea spune că și-a folosit mijloacele creative pentru a-și „învinge” depresia și, de când a găsit succes, și-a încurajat fanii să facă același lucru.
Adevărul să fie spus, când sunt cu adevărat stresat sau copleșit, apelez la biografii ale oamenilor care au dus vieți pline de evenimente. Mi se pare tămăduitor și inspirator să citesc despre oameni care au îndurat și au învins. https://t.co/oGDFHH5dzG
– JK Rowling (@jk_rowling) 19 martie 2018
Angelina Jolie
Angelina Jolie, cunoscută pentru rolurile din „Domnul și doamna Smith' Și 'Fata, euîntrerupt' s-a luptat toată viața cu depresia. Într-un interviu acordat în 2015 lui Revista Wall Street Journal Jolie și-a legat sentimentele de nefericire de educația ei în California:
„Am crescut într-un loc în care dacă ai faimă și bani, dacă ai un aspect decent și dacă ai capacitatea de a lucra în această industrie, ai totul în lume”, a spus el, a declarat ea. „Atunci ajungi la acele lucruri și realizezi că încă nu ai putea fi mai gol. Nu știam unde să stau.
Actrița este ambasadoră a bunăvoinței UNHCR din 2001. Ea a spus că munca ei umanitară a ajutat-o să depășească sentimentele de deznădejde și i-a îmbunătățit starea generală de spirit.
Pentru a vedea interviul complet al lui Deepika Padukone, citiți PorterEdit și/sau descărcați aplicația NET-A-PORTER pentru iPhone, iPad și Android.
Conținut vag relevant Healthista:
3 ierburi care ajută la combaterea depresiei, care sunt complet fără medicamente
5 celebrități despre care nu știai că sunt anxioase
Creșterea „depresiei independenților” și ce trebuie făcut în acest sens
Alt conținut Healthista:
Suferi de insomnie? Acești 3 adaptogeni te vor ajuta să dormi
13 soluții instantanee de stres pe care le poți face la biroul tău
Dacă ești stresat sau anxios, urmărește această nouă serie despre alimente adaptogene în fiecare zi din această săptămână
Vă place acest articol? Abonează-te la buletinul nostru informativ pentru a primi mai multe articole ca acesta direct în căsuța ta de e-mail.
0 cometariu