Credeai că știi totul despre CBD? Nutriționistul David Stache de la brandul nutrițional Warrior este aici pentru a dezvălui 5 beneficii ale CBD pe care nu le cunoașteți deja.
Beneficiile CBD au devenit din ce în ce mai greu de ignorat în ultimii ani.
Când vine vorba de sănătatea femeilor, multe probleme sau dificultăți de sănătate sunt influențate de hormoni și de ciclul menstrual.
Deși CBD este în mod obișnuit lăudat pentru reducerea stresului și a anxietății, oferă și alte beneficii pentru sănătate care nu sunt la fel de cunoscute, cum ar fi reglarea hormonilor, îmbunătățirea pielii și ameliorarea durerii.
Healthista a vorbit cu nutriționistul David Stache, care extinde în continuare modurile surprinzătoare în care CBD poate aduce beneficii dramatice sănătății femeilor, inclusiv despre cele despre care nu le știai deja…
CBD #1 promovează un somn odihnitor
Fie că se datorează stresului, anxietății sau chiar ciclului menstrual, multe femei au probleme în a adormi, dar studiile au arătat că consumul de CBD poate promova somnul.
CBD poate ajuta la gestionarea și crearea unui program regulat de somn, deoarece permite corpului și minții să se relaxeze și să se odihnească complet, atât fizic, cât și mental.
CBD poate, de asemenea, declanșa eliberarea de melatonină, care este substanța chimică responsabilă pentru reglarea tiparelor noastre de somn.
#2 CBD ameliorează acneea
Multe femei se confruntă cu iritații ale pielii și erupții de acnee, mai ales atunci când nivelurile lor hormonale se schimbă.
Acest lucru poate provoca adesea suferință și supărare, determinând femeile să cheltuiască sute de dolari pe produse de îngrijire a pielii.
Uleiul CBD este o opțiune mai accesibilă, despre care studiile arată că ajută la ameliorarea problemelor pielii, deoarece este plin de nutrienți care pot ajuta pielea să arate strălucitoare și sănătoasă și are beneficii antiinflamatorii care ajută la reducerea umflăturii și înroșirii.
#3 CBD reduce anxietatea
OK, poate ai fost conștient de asta. Într-adevăr, studii recente au arătat că femeile experimentează un nivel crescut de anxietate și stres înainte de menstruație.
Acest lucru se poate datora unei modificări a nivelurilor hormonale și poate face o femeie să simtă că totul se destramă dintr-o dată.
declanșează eliberarea de serotonină (care poate îmbunătăți starea de spirit)
Produsele CBD pot fi folosite pentru a ajuta la gestionarea atât a stresului, cât și a anxietății, deoarece declanșează eliberarea de serotonină (care poate îmbunătăți starea de spirit) și, de asemenea, interacționează cu alți receptori din creier cunoscuți pentru a reglementa modul în care anxietatea ne afectează comportamentul.
Cu atât de multe produse CBD pe piață, poate fi dificil să știi de unde să începi, dar recomand cu căldură noua linie CBD de la Warrior ale cărei produse CBD oferă multe proprietăți vindecătoare și sunt non-psihoactive, făcându-le o alternativă sigură de a te bucura, fără a se îmbăta. efect.
#4 CBD poate opri balonarea
Balonarea este o boală comună în rândul femeilor, mai ales în perioada menstruației. Acest lucru poate provoca disconfort și un sistem digestiv nefericit.
S-a demonstrat că CBD ajută la reducerea balonării în anumite moduri. În primul rând, prin reducerea inflamației din intestin și prin promovarea sănătății digestive.
În al doilea rând, pentru că există o conexiune bine-cunoscută între creier și intestin, deoarece CBD reduce producția de cortizol, nivelul nostru de stres este mai scăzut, ceea ce înseamnă că este mai puțin probabil să ne simțim balonați și să suferim de disconfort digestiv din cauza stresului și anxietății. , care este un vinovat comun.
#5 CBD este excelent pentru ameliorarea durerii
Există diverse dureri asociate în mod obișnuit cu menstruația și menopauza, cum ar fi durerile de sân, durerile articulare, durerile de cap și inflamația generală.
permite organismului să gestioneze durerea mai eficient
S-a demonstrat că CBD ajută la ameliorarea durerii și la reducerea inflamației, dar asta nu înseamnă că poate elimina complet durerea.
CBD are efecte antiinflamatorii datorită modului în care interacționează cu sistemele de detectare a durerii din creier, ceea ce poate permite organismului să gestioneze durerea mai eficient și să asigure că răspunsul organismului este proporțional, ceea ce înseamnă că nu simte mai multă durere. durere decât există de fapt.
Mai mult conținut Healthista:
4 semne că starea ta proastă nu trebuie ignorată și ce te poate ajuta
5 lucruri surprinzătoare pe care le poți trata cu Botox
3 cele mai bune tratamente faciale din Londra pentru o piele strălucitoare – încercate și testate
7 intinderi de dimineata recomandate de osteopati pentru a te pregati de zi
Disfuncția erectilă – răspuns la întrebările tale
Vă place acest articol? Abonează-te la buletinul nostru informativ pentru a primi mai multe articole ca acesta direct în căsuța ta de e-mail.
0 cometariu