Healthista a cerut-o pe fondatoarea și facialistul Cecilia London Cecilia Ross cele mai bune sfaturi pentru a vă îngriji pielea înainte, în timpul și după un zbor pe distanțe lungi.
Este vară – cel puțin conform calendarului meu – și asta înseamnă că este sezonul jet set pentru insulele tropicale calde, dacă avem noroc. De la Londra, suntem la doar un zbor scurt de a savura un Aperol spritz (sau câteva) și de a ne bucura de soarele mediteranean.
Este sezonul pentru a pleca spre insulele tropicale calde
Cu toate acestea, luarea unui zbor la distanțe mai mari necesită un alt simț al pregătirii. Și prin asta, vreau să spun să mă asigur că port pantalonii mei de trening cei mai comozi pentru a mă ghemui în fața ecranului în timp ce mă uit la Vanderpump Rules timp de 10 ore. Și cu atât mai puțin, când este cel mai bun moment să-mi pregătesc tenul pentru următoarea vacanță?
Iată cele mai bune sfaturi de îngrijire a pielii pe care ar trebui să le urmați la fiecare zbor pe distanțe lungi, de la un specialist facial…
# 1 Hidratează-ți corpul și pielea
Poate doriți să rezervați un loc pe culoar lângă toaletă, deoarece să beți apă într-un zbor pe distanțe lungi nu este doar cel mai bun mod de a vă menține hidratat, dar este și cheia pentru a obține acea vară strălucitoare.
Dacă pielea ta este predispusă la erupții, Cecilia spune că consumul de fructe precum pepenele verde, care este bogat în apă, poate ajuta la nivelurile de hidratare, oferind și un plus de antioxidanți, care este, de asemenea, o modalitate ușoară de a-ți menține aportul sub controlul apei.
Așa că atunci când vine căruciorul de bar, poate doriți să evitați alimentele sărate sau paharul de vin, deoarece acest lucru vă va deshidrata inevitabil și mai mult corpul.
CITEȘTE MAI MULT: 8 probleme de sănătate de vară la care trebuie să fii atent și cum să le previi
# 2 Spumă
Pentru a oferi pielii tale hidratare instantanee, Cecilia recomandă utilizarea gelurilor sau a serurilor pe bază de hialuronic, deoarece acestea oferă pielii tale hidratarea de care are nevoie, fără a înfunda porii.
O mască de față sau o mască de ochi este un element esențial de mână pentru a oferi pielii un plus de hidratare în timpul zborului. Cecilia recomandă să lăsați serurile suplimentare din măști să se înmoaie după ce le-ați îndepărtat, în loc să le spălați.
Cecilia recomandă utilizarea gelurilor sau a serurilor hialuronice
În funcție de tipul tău de piele, poți opta pentru o cremă hidratantă bună, mai degrabă decât o mască facială, dacă pielea ta este foarte uscată. Totuși, dacă aveți piele predispusă la acnee, este recomandată o ceață sau un ser hidratant, mai degrabă decât primul.
# 3 Creați o rutină
Dacă ești un fan al zborurilor pe distanțe lungi, este esențial să creezi un fel de rutină, astfel încât să fii gata să mergi de la început până la sfârșit.
Pentru a evita să fii confundată cu folosirea toaletei din alte motive (față cu ochiul), Cecilia recomandă să creezi o rutină rapidă din momentul în care te îmbarci în avion și până la aterizare.
Ea sfătuiește că curățarea pielii și aplicarea unei măști hidratante sau a unei creme hidratante groase este un pas necesar înainte de decolare. Apoi aplicați o ceață hidratantă pentru a stimula hidratarea pe tot parcursul zborului și finalizați cu o altă curățare.
Apoi aduceți serurile preferate, precum vitamina C, și aplicați-le ca de obicei înainte de a părăsi avionul.
CITEȘTE MAI MULT: 7 pași de îngrijire a pielii după care jură acest director de frumusețe
# 4 Purtați cel mai bun SPF al dvs
Cu excepția cazului în care stai în mijlocul avionului, facialistul londonez recomandă să porți SPF pe toată durata zborului.
Potrivit Cecilia, radiațiile UV sunt uneori la fel de înalte pe cer ca și pe sol, așa că este esențial să îți împachetezi 50 SPF preferat nu doar pentru plajă.
Radiația UV este uneori la fel de sus pe cer ca și pe sol.
Un alt lucru de împachetat în bagajul de mână pentru a vă proteja pielea de razele UV este balsamul de buze, deoarece nu numai că vă va hidrata buzele, ci și le va împiedica să fie expuse la razele soarelui.
Vă place acest articol? Abonează-te la buletinul nostru informativ pentru a primi mai multe articole ca acesta direct în căsuța ta de e-mail.
0 cometariu